伊藤かずえが12kgの減量に成功、体重53.5kgになり話題に

 女優、伊藤かずえ(50)が9日、東京都内で行われた著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」(小学館)の出版会見に出席した。

 伊藤は昨年夏、バラエティー番組の企画でダイエットに挑戦。野菜や肉などバランスの良い食事を続け、100日間で65・5キロ→53・5キロの減量に成功。同著ではそのレシピを公開している。

 現在はシングルマザーとして長女(15)の子育てに奮闘中。「やせる前は娘に『顔デカ、デブ』といわれたけど、やせたので娘のセーラー服を着てみたら、ちゃんと着ることができた。制服は娘と兼用にします」とお茶目に喜んでいた。


著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」の出版会見で調理する伊藤かずえ=東京・神宮前

出典:サンスポ

伊藤かずえのプロフィール

出身地神奈川県横浜市
生年月日1966年12月7日 現在51歳
身長168cm~170cm弱
血液型A型
学歴横浜市立瀬谷中学校卒業→神奈川県立希望ヶ丘高等学校卒業→放送大学教養学部卒業。
関連サイト→ 公式サイト
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Instagram→ インスタグラム アカウント

 伊藤かずえ(いとう かずえ)は、日本の女優・タレント・歌手である。

略歴

 小学生の頃、内気な性格を変えるために母親に勧められ、東映児童部研修所に入り、1978年7月、神奈かずえの芸名でクラウンレコードよりレコードを発売。

 1979年、伊藤和枝名義で映画『花街の母』(東宝)に出演。1981年、『江戸を斬るVI』でドラマ初出演。

 1981年、映画『燃える勇者』のオーデションで応募者約2万人の中から選ばれ、真田広之と共にW主演を務めた。

 1984年4月 – 9月放送の大映ドラマ『不良少女とよばれて』で演じたツッパリ少女・「モナリザ」「剃刀マコ」こと長沢真琴役で一躍脚光を浴びる。

 1997年より出演した『ナースのお仕事』シリーズで、黒縁眼鏡の大島冴子役を演じた。

 1999年、ロックバンドのSIAM SHADEのベーシスト・NATIN(現在はNATCHIN名で活動中)と結婚、2001年に長女を出産。

 2013年8月上旬、離婚届を提出。

人物

 愛車は初代シーマ(FPY31型)。1990年購入のパールホワイト。多くの車に乗ってきたが、これが一番自分に合っているとし、10万キロメートル走った際にエンジンと足回りのパーツを全て新品に交換し、20万キロメートルを超えた現在も乗り続けている。2007年3月の読売新聞の記事において「シーマは体の一部。40万kmまで一緒に走る」とも語った[。

出典:wikipedia

ニュースへの意見

2
ちょっと顔が丸くなったけどまだまだいける
7
やっぱかずえ可愛いよかずえ。
52
すげえ美人
ナースのお仕事であんなにおばさん臭かったのに
255
>>52
演技派なんだよな
こんな美形なのに
214
222
>>214
その時はその時で可愛かったけどね
325
>>214
ありし日の彦麿呂みたいだけどカワイイ
元が良いからだね
74
スミカスミレの時すごく太っていてびっくりした
同じく出演していた松坂慶子は変わらず太っているけど
293
松下由樹も痩せたらええのに
膨張しすぎや
8
離婚してたのか
結婚したばかりのころ何でシャムシェイドと結婚したんだ?って思ってたなあ
85
>>8伊藤がシャムオタだったんだよバンギャみたいなもん念願叶ってベースと結婚したけど続かずだな
14
65.5㌔て
291
>>14
一応、身長170弱ある
27
もう誰も愛さない見返したら美人すぎる
あれで24歳とか・・・
66
>>27
その当時買った愛車がシーマ。
いまだに乗り続けているのがすごい。
しかもだっさいDQN仕様じゃなく、あくまでもフルノーマルで。
312
>>27
↓これ?綺麗だね~
31
伊藤かずえ 170cm 53.5kg

100日間で12キロ減は食事制限は無理

ライザップ並の強烈な糖質制限+筋鳥トレやらないと無理
33
食事制限だけで100日間で12キロ減は無理
58
>>33

基礎代謝1500で1日2000カロリー消費と仮定して毎日1000から1200カロリー摂取を3ヶ月間でいけるが、、

最初の1ヶ月で5キロ
2ヶ月目で4キロ
3ヶ月目で3キロ

たしかにきついな。おそらく計測最後は水分摂らないで減量状態でマイナス2キロいけるから実質3ヶ月でマイナス10キロ。ダイエット始めの2キロは水分だから3ヶ月で8キロ痩せたことになるな。
脂肪だと7キロってところかな。

結果として12キロと言ってるが、実質は8キロってところ。
64
かわええ、昔ナースのお仕事で惚れた
俺は50日ちょっとで10kg絞った 食事は朝晩オートミール+ささみorノンオイルツナ缶+ブロッコリースプラウト
平日昼飯は会社の同僚or客と好きなものを
休日昼飯は朝晩同様だから腹に入れる作業
運動はランニング、踏み台昇降、筋トレ、フットサル
120
やっぱり芸能人はベースが違うんだろうな
265
>>120
これだな
目つきが半端なく鋭かった
316
>>120
ベースはこっちだろ

141
やせたな
163
使用前 使用後
168
>>163
おっぱいが残ってる!
193
>>163
首が伸びるんだな
17
初代シーマまだ乗ってるのかな

しかし綺麗よね
流石女優さん
43
>>17
乗ってる、エンジンも乗せ換えた
191
517
写真が小さすぎるが、どうやら娘もずいぶんと可愛いいみたいだ
519
>>517
あーこれは可愛いな
遠目でも分かる
246
ダイエットは痩せてからがスタート。
維持できて初めて成功と言える訳で、ダイエット企画で成功してる芸能人はほぼ皆無。
248
>>246
昔はピンクの電話のみやちゃんとか
上沼恵美子とか 
最近ではライザップ芸人たちか
262
>>248
そう。
だからダイエット本も「減量のため」のものじゃなく「減量後の維持」を目的としたものを出さないと意味ない。
そもそも肥満は大抵が食欲増大、怠け体質からくるのがほとんど。
その精神構造から変えていかないと絶対また太る。
よくダイエット番組や器具の通販で「食べたいものは食べながら痩せる!」ってうたってるのあるけど、まずその欲を小さくしないと。
まあ業界の狙いはリバウンドさせたいから持ちつ持たれつって奴なんだろうな。
154
なんか男前のイメージ強くて
結婚してて子供いるの想像つかんな
480
太ったから野暮ったいオバさんみたいになってたけど元は綺麗だったよね
食事面などできちんとダイエットしたからかシワシワのパサパサにならずに綺麗になったなと思った